Controlar los nervios es fundamental para ganar en calidad de vida y con ese objetivo, el de lograr la relajación y el control de la respiración, el Ayuntamiento de Navas de San Juan ha programado el Taller de Meditación, impartido por Aurora Guijarro, fisioterapeuta y profesora de pilates.

Una oportunidad de aprender todo sobre las técnicas de relajación desde la infancia, ya que el curso está dirigido a menores de entre 4 y 8 años, el sábado 26 de julio; y de entre 9 y 14 años, el domingo 27; ambos días con el Centro de ocio juvenil Gringolos.

Si estás interesado o interesada, ya puedes inscribirte en la primera planta del Ayuntamiento.