Info General

Ante el aumento de las temperaturas máximas en estos días, desde el Ayuntamiento de Navas de San Juan pedimos a la población extremar las precauciones para evitar golpes de calor y trasladamos estos consejos de salud:

- Bebe agua con frecuencia, aunque no tengas sed
- Reserva la práctica deportiva para la primera o última hora del día
- Utiliza ropa ligera y de colores claros
- Evita las comidas copiosas
- No abuses de bebidas con alcohol, cafeína o demasiado azucaradas
- Presta especial atención a menores, bebés y personas mayores
- Si sales a la calle, utiliza protección solar y gorra o sombrero
- Permanece en las estancias más frescas o climatizadas


Adjuntos:

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